EMSとは、電気刺激によって

自分の意志では上手く動かしにくい筋肉に刺激を与えられる運動器具です。

普段私たちが筋肉を動かす時、脳から筋肉に微弱な電気信号で

『今から動かすぞ！』と指令が送られる事により運動が起こります。

EMSを使用した場合、スポンジパッドを体に貼り付けて

皮膚の表面から電流を神経に直接流す事で、

電気信号による指令という部分が無くても

筋肉を収縮させることができます。