fujita-seikotsuin2021年7月23日読了時間: 1分〜リモートワークによるツライ症状に〜更新日：2021年9月30日長時間のデスクワークによって『姿勢不良』が起きた結果、背中・肩・腰に痛みが出たり、頭痛や吐き気を伴う事もあります。今回お伝えするストレッチは『姿勢不良』の原因の一つ、背中や腰が丸まってしまう姿勢不良に対するエクササイズです。是非、仕事の合間や『背筋（せすじ）』が気になる時に行って下さい以下の動画を再生で確認することが可能です↓
長時間のデスクワークによって『姿勢不良』が起きた結果、背中・肩・腰に痛みが出たり、頭痛や吐き気を伴う事もあります。今回お伝えするストレッチは『姿勢不良』の原因の一つ、背中や腰が丸まってしまう姿勢不良に対するエクササイズです。是非、仕事の合間や『背筋（せすじ）』が気になる時に行って下さい以下の動画を再生で確認することが可能です↓
