• fujita-seikotsuin

〜リモートワークによるツライ症状に〜

更新日:9月30日

長時間のデスクワークによって『姿勢不良』が起きた結果、背中・肩・腰に痛みが出たり、頭痛や吐き気を伴う事もあります。


今回お伝えするストレッチは『姿勢不良』の原因の一つ、背中や腰が丸まってしまう姿勢不良に対するエクササイズです。


是非、仕事の合間や『背筋(せすじ)』が気になる時に行って下さい


以下の動画を再生で確認することが可能です↓





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